推荐食物吃出丰满胸部
儿童文学
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2019-06-15

推荐食物吃出丰满胸部

推荐食物吃出丰满胸部2010-03-3120:17来源  1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,由于含丰富蛋白质的食品,是健胸佳品。   2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,由于种籽和坚果类食品是有效的自然健胸滋养品。   3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,由于富含维他命C的食品,可防止变形。   4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,由于蕴含有丰富维他命E的食品,有助胸部发育。

  5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食品,由于含维他命A的食品,有利激素的分泌。

  6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。

  7、多饮酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

  8、连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

  9、富含胶质的食品,如蹄筋、海参及猪脚等,能增加胸部发育。

女人必知的八个护胸禁忌  10、多吃海产食品,如虾贝类等,由于其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 编辑:。