关于用<超级进修法>中操练放松进入α波状况之体例的时刻把控问题
儿童文学
来源:本站
2019-06-04

关于用<超级进修法>中操练放松进入α波状况之体例的时刻把控问题

我曾试取使用一盘快速记忆的磁带帮手自己到达放松的α波状况,其轨范根基涵盖了超级记忆法中所指的几个方面,但我发现当我决心地去操练的时辰,有时就进入了瞌睡的状况,之后并没有感受进一步进修会有轻松感,所以对这种体例始终存有疑问,那么我的问题事实在哪里,应该若何解决假定我每天坚持操练,每天从操练五分钟至十五分钟至半小时,那么超级进修法中所说的几个方面是不是有循序渐进的进程假若有,每轨范到达甚么下场时可以进行下一轨范本文来自:快速记忆法http:///。