神奇的艾炙 教大家几个关于颈椎腰腿疼的艾灸疗法
儿童文学
来源:本站
2019-07-17

	神奇的艾炙 教大家几个关于颈椎腰腿疼的艾灸疗法

现代人的工作越来越忙碌,应酬也越来越多,平常又缺乏锻炼,身体也被操劳得像一台不停的机器,随之也出现各种毛病,比如颈部不适、腰酸腿疼等。 人们对健康的追求还是注重的,但往往没有好的观念,总有借口推托,没有好方法,没有空......其实,只要你真正意识到健康的重要性,不要到问题迫在眉睫了才来到处寻找方法。 艾灸,作为一个传统的中医针灸疗法,它的应用范围非常广,不管是寒症、虚证、阴阳、表里等均可施灸。

它既经济实惠,操作简单,疗效还非常显著,受到大家的喜欢。

在医学上应用广泛,像脏腑功能失调、骨伤科、小儿科、运动功能的障碍......艾灸常常作为主疗法。 如今无论何时何地,人们都作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频。

这些人很容易得颈椎方面的疾病。

脊椎,是我们重要的支柱;而颈椎部分,是非常的脆弱的,由7节椎骨组成。

每一节掌控的功能都不一样。

所以,颈椎的重要性是非常重要的,在日常生活中,我们要随时注意颈椎的保养和锻炼,不然,就会很容易得颈椎方面的毛病。 像久坐办公室的人最容易得颈椎病、肩周炎等疾病。 下面,我们来教大家几个关于这方面的艾灸疗法。

治肩周炎的艾灸验方(一)概述:“漏肩风”“五十肩”“肩凝症”“冻结肩”“肩痹”等,肩周炎的别名不可谓不多,同时也能从中看出本病确实很普遍。 本病多由风、寒、湿邪或外伤所致,以一侧或双侧肩关节酸重疼痛,活动受限为主症,好发于50岁以上,非体力劳动的人,女性比男性更容易得本病。

本病疼痛难忍,尤其是在夜间更加严重,对睡眠影响很大,从而进一步影响患者的情绪。 (二)治疗取穴如下:(1)肩髎(2)肩髃(3)外关(4)肩部最痛点使用方法:使用艾条灸,温和灸15分钟(三)注意事项:肩周炎会出现向颈部和整个上肢的放射痛,这点与心绞痛有相似之处,同时有心脏或颈椎问题的患者应该特别注意,以免漏诊造成恶劣结果。 (四)小知识:本病的治疗期间相应的锻炼和注意保暖(尤其是夜间睡觉时)都是必不可少的,否则治疗效果有限。 爬墙训练:在墙上做好标志,要求患者每天的上肢触摸高度都有一点点上升,直至上肢完全打开。 本法简单实用,对本病有很好的疗效,但是要求患者一定要有毅力,训练中的疼痛比较难忍。 治腰痛的艾灸验方(一)概述:引起慢性腰痛的疾病有很多种,最常见的是腰椎间盘突出症和功能性腰痛(腰肌劳损)。 中医认为多由年老肾虚或劳累过度,或居处潮湿,冒雨涉水,感受寒湿之邪,或跌仆损伤,血瘀所致。

(二)治疗取穴如下:(1)命门(2)肾俞(3)腰眼(4)委中(5)膈俞使用方法:使用艾条灸,温和灸15分钟(三)注意事项:(1)患者平日需注意腰部的保暖。

(2)避免由于搬运重物而拉伤肌肉,最终导致病情严重。

(3)施灸后,症状没有缓解,应及时到医院就诊,以免延误病情。 (四)小知识:患者平日腰痛可以自行热敷或灸疗。 灸疗对本病的疗效显著,尤其是对虚性、寒性的腰痛则更为适宜。

每次治疗后患者要自主活动腰部,使腰部气血通畅,缓和病情,但切记要在适度的原则下进行,以免过犹不及、加重病情。 治急性腰扭伤的艾灸验方(一)概述:正常情况下,人在直立时,腰骶关节在脊柱结构中起枢纽作用,为躯干重量集中之处,由于活动的腰椎和不活动的骶椎交界处活动多且活动的范围大,因此常受损伤。 若腰部用力不当,搬物姿势不妥或突然扭转伸腰,负荷过重,劳动配合不好,失足跌倒等,而致过度后伸前屈,肌肉、关节囊、韧带等软组织的撕裂、损伤(少量出血、水肿、渗出)、后关节滑囊嵌顿或错位以及保护性腰背肌痉挛。

多发生在腰骶部或骶髂部。

若治疗不当或拖延治疗,易变为腰痛。 (二)治疗取穴如下:(1)委中(2)压痛点使用方法:使用艾条灸,温和灸20分钟(三)注意事项:施灸后,症状没有缓解,应及时到医院就诊,以免延误病情。 (四)小知识:本病病发,常有明显外伤史,腰部剧烈疼痛,活动受限,腰不能挺直,仰俯转侧均感困难,严重者根本无法站立。

患者应及早去医院进行诊断、治疗,以免漏诊而耽误病情。